Was sind Aminos?
Aminosäuren sind organische Verbindungen, Grundbaustein aller Proteine und somit ein sehr wichtiger Energielieferant für den menschlichen Körper. Sie werden als essentielle Aminosäuren mit der täglichen Nahrung zugeführt und als nicht essentielle Aminosäuren, selbst vom Körper produziert.
Wir benötigen sie für zahlreiche bedeutsame Körperfunktionen, wie Wachstum, Muskel- und Gewebsaufbau und auch für diverse Stoffwechselvorgänge.
Da Proteine nichts anderes sind, als eine Kombination von Aminosäuren, benötigen wir genau diese, um körpereigenes Protein zu bilden. Das heißt, dass wir dem Körper kontinuierlich Aminosäuren über Lebensmittel liefern müssen, um den Abbau von körpereigenem Protein zu verhindern.
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