Hier findest du ausgewählte Fitnessprodukte und Nahrungsergänzungen für Ausdauersportler. Um die Leistung und Ausdauer zu verbessern ist es sinnvoll, dem Körper eine ausreichende Menge hochwertiger Mikro- und Makronährstoffe zur Verfügung zu stellen. Zu den empfohlenen essentiellen Mikronährstoffen zählen Zink, Eisen, Vitamin A, Vitamin D und Vitamin B-Komplex. Ein besonderer Fokus für mehr Ausdauer beim Training liegt bei diesen Aminosäuren: BCAAs (Branched-Chain-Amino-Acids) und L-Glutamin. Durch L-Glutamin kann die Glykogensynthese verbessert werden und somit die Leistung bei langen Ausdauereinheiten gesteigert werden.
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